Le massage suédois est un massage profond et apaisant de tout le corps.
Il se caractérise par l’utilisation de 5 techniques manuelles dans un ordre toujours identique (effleurage, pétrissage, frictions, sciage, tapotements ou vibrations). Ces mouvements permettent de dissoudre les tensions les plus profondes et de tonifier muscles et articulations.
Ce massage se fait des extrémités vers le cœur, ce qui active la circulation sanguine et aide à évacuer les toxines des muscles. Il est donc idéal pour diminuer la sensation de jambes lourdes, des muscles courbaturés ou encore quand on a une sensation globale de « corps lourd » ou fatigué.
Ce massage profond se pratique à l’huile d’amande douce bio avec ou sans ajout d’huiles essentielles.
